(Ảnh minh họa: RNI Institute)
An Hạnh (ntdvn) - Bắt đầu năm mới là thời điểm khơi dậy cảm hứng. Đây là khoảng thời gian hoàn hảo để lên kế hoạch cho bản thân. Thời khắc này giống như một tờ giấy trắng – một khởi đầu mới mẻ, thích hợp để chia sẻ những hy vọng và ước mơ cho năm tới, và định ra những mục tiêu mà bạn muốn thực hiện.
Hồi tưởng những điều đã qua
Ảnh minh họa (nguoiphuongnam)
Hành trang cho năm mới chính là những bài học, kinh nghiệm quý giá trong năm vừa qua. Đừng ngần ngại hồi tưởng về nó, ngay cả những khó khăn, thất bại. Đó đều là những trải nghiệm tuyệt vời để bạn biết cần phải làm gì trong năm mới. Hãy ghi lại những kỷ niệm đáng quý. Tận hưởng quá trình hồi tưởng này, chúc mừng những khó khăn đã vượt qua, và rút ra những bài học cần thiết.
Khi nhìn lại, hãy tự hỏi rằng, sang năm tới, bạn muốn mang theo những thói quen nào hay những mục tiêu nào?
Viết ra những ý tưởng
Hãy viết ra mọi điều bạn muốn thực hiện trong năm mới, không có ý tưởng nào quá kỳ quặc. Những điều bạn muốn học, những kỹ năng bạn muốn nâng cao, những nơi bạn muốn đến, kế hoạch tân trang nhà cửa, chế độ dinh dưỡng và tập luyện giữ dáng, kế hoạch cho các kỳ nghỉ du lịch, kế hoạch tài chính, phát triển cá nhân,
Cũng nên ghi cả những việc nên dừng lại, hoặc những niềm vui cần có. Đừng quên chú trọng phát triển khía cạnh tâm linh, những công việc thiện nguyện, chia sẻ những gì bạn có cho thế giới xung quanh.
Lập thời gian biểu
Hãy sắp xếp và thu hẹp những ý tưởng lộn xộn của bạn thành một vài danh mục chính. Xác định những việc nào là quan trọng nhất. Vì thời gian của bạn hữu hạn, nên đừng để quá nhiều ý tưởng mà không thể thực hiện được. Hay ưu tiên một cách khôn ngoan những gì bạn cần làm, hay phải làm, muốn làm. Hãy tự hỏi, điều gì quan trọng nhất với bạn?
Sau khi bạn đã quyết định một số điều ưu tiên, hãy xác định ra thời gian mà bạn muốn hoàn thành các việc này và khi nào bạn sẽ tiến hành. Chia chúng ra thành các kế hoạch dài hạn, trung hạn, và ngắn hạn. Bạn luôn phải duy trì các kế hoạch đó song song.
Biến việc thực hiện mục tiêu thành niềm vui
Ảnh minh họa (hoanghai11.wordpress.)
Đừng biến mục tiêu thành áp lực, hãy nghĩ cách tạo niềm vui khi thực hiện chúng. Sử dụng biểu đồ hay những thiết bị khác để theo dõi tiến trình này, hoặc chia sẻ hành trình của bạn với người khác có thể sẽ giúp bạn duy trì động lực trong suốt cả năm.
Hãy nhớ động lực có thể nhanh chóng mất đi khi bạn qua giai đoạn hào hứng ban đầu, chỉ có niềm vui thực hiên chúng mới khiến bạn làm mà không mang theo gánh nặng, Vì vậy hãy chọn những điều khiến bạn thực sự tìm thấy niềm vui hằng ngày.
Tất cả những mục tiêu đều cần có chút quyết tâm, và chìa khoá là sự kiên nhẫn. Hãy để thời gian biểu rèn luyện cho bạn những thói quen và kỷ luật tốt. Chắc chắn mọi kế hoạch đều sẽ có con đường để đi tới.
An Hạnh (https://www.ntdvn.net/)